Nieuwe ronde Move2Bfit
|
|
Creëer Jouw Droomhuis met Betaalbaar Interieuradvies!Bij StijlvolBudget maken we stijlvolle woonoplossingen voor iedereen toegankelijk. Ontvang praktisch interieuradvies dat volledig is afgestemd op jouw wensen én budget!
|
“De eerste keer in badpak was moeilijk, maar wat ben ik nu blij!”, aldus een deelnemer aan Move2Bfit na afloop van het traject
LICHTENVOORDE – “Ik ben diabeet, had last van mijn gewrichten, had overgewicht én ik had al jaren niet meer gezwommen. De eerste drie maanden sporten bij Centrum in Beweging waren wel zwaar, maar dat voelde veilig. Maar nu moest ik naar het zwembad! De andere groepsleden trokken me over de streep door te zeggen, je bent goed zoals je bent én jij doet er tenminste iets aan. De eerste keer in badpak was moeilijk, maar ik heb doorgezet en wat ben ik nu blij! Het zwemmen is heerlijk. Iedereen doet mee in zijn of haar eigen tempo. De les is hartstikke leuk en na het zwemmen drinken we samen even koffie en kletsen we bij.
Naast het zwemmen sporten we in de sporthal en bij Centrum in Beweging. Ook hier onder goede en leuke begeleiding: Spelletjes, grondoefeningen binnen of soms buiten, altijd leuk. Ik ben zo blij dat ik mee heb gedaan. Ik zwem nog wekelijks met een deel van de groep en we gaan door. Ik wil het niet meer missen. Ik kan en wil het iedereen aanraden. Grijp je kans en kom in beweging. Je ontmoet andere mensen en het is gezellig!” Aldus een van de deelnemers die inmiddels het traject heeft afgerond.
Move2Bfit is speciaal voor mensen met een chronische aandoening (en dat kan van alles zijn) of beperking. Ons beweegprogramma is hierop afgestemd. Dus heb je nog nooit gesport en is bewegen moeilijk voor je, ook dan is Move2Bfit iets voor jou. Eerst wordt er 3 maanden bij Centrum in Beweging onder begeleiding twee maal per week gesport. Daarna een jaar lang 1x per week in het water van zwembad Meekenesch én 1x per week in de Sporthal of bij Centrum in Beweging
Move2Bfit doe je samen. Het enthousiasme en de motivatie van eenieder werkt aanstekelijk. Samen is het natuurlijk ook gezelliger en dat is ook de bedoeling van Move2Bfit en samen sta je sterker!
Eind maart start weer een nieuwe groep Move2Bfit. Voor meer informatie over het programma en voor aanmelding kun je bij Centrum in Beweging en Zwembad Meekenesch terecht.
| Foutjes, opmerkingen, nieuws, activiteit of als je iets opmerkelijks hebt gefotografeerd stuur het naar redactie@streekgids.nl. |
