Na deze stabiele fase volgt vaak een periode van twee tot drie jaar waarin veranderingen en onrust optreden, waarna een nieuwe fase begint. Dit patroon biedt inzicht in hoe we omgaan met langdurige verbintenissen en waarom we na verloop van tijd anders naar onze relatie kunnen gaan kijken.

Waarom zoveel koppels na acht jaar uit elkaar gaan

In relaties komt het vaak voor dat na vijf tot acht jaar een periode van twijfel en onrust aanbreekt. De routines en gewoonten die voorheen een gevoel van stabiliteit gaven, verliezen hun betekenis. Wat ooit belangrijk leek – zoals veiligheid en het opbouwen van een gezin – verschuift naar de achtergrond. Partners kunnen het gevoel krijgen dat ze hun eigen behoeften en verlangens niet langer kunnen onderdrukken.

Deze overgangsfase brengt vaak nieuwe verlangens en prioriteiten met zich mee. Misschien heeft een van de partners behoefte aan meer avontuur, persoonlijke groei of juist meer ruimte voor zichzelf. Dit kan leiden tot onenigheid of tot een situatie waarin partners steeds meer langs elkaar heen gaan leven. Kinderen, werk en hobby’s nemen alle tijd en energie in beslag, waardoor er steeds minder ruimte overblijft voor de relatie zelf.

Waarom narcistisch gedrag schadelijk is binnen een relatie

In sommige gevallen kan de relatie-uitdaging na een bepaalde periode ook gerelateerd zijn aan narcistisch gedrag. Omgaan met een narcist kan zeer uitdagend zijn, zeker wanneer je in een toxische relatie zit. Wanneer een van de partners bijvoorbeeld een narcistische persoonlijkheid heeft, kan dit zich uiten in patronen van controle, manipulatie of emotionele verwaarlozing. Dit kan na jaren leiden tot gevoelens van uitputting en frustratie bij de andere partner, die moeite heeft om zijn of haar eigen grenzen te bewaken en te verdedigen. Deze dynamiek kan ertoe bijdragen dat relaties na meerdere jaren alsnog stranden

Aanhouden of relatiebreuk?

Wanneer deze nieuwe behoeften of onderliggende problemen zoals narcistisch gedrag niet worden erkend of aangepakt, ontstaat vaak een onvermijdelijk gevoel van vervreemding. Dit kan ertoe leiden dat een van de partners, of beiden, besluiten om de relatie te beëindigen en opnieuw te beginnen. Na een periode van twee tot drie jaar onrust zijn mensen vaak klaar voor een nieuwe relatie en begint het hele proces opnieuw.

Heb je te maken met een moeilijke relatie die al jaren door suddert? Scheiden van een narcist kan echter een bijzonder uitdagend proces zijn. Narcisten proberen vaak de controle te houden en kunnen manipulatieve tactieken gebruiken om de scheiding moeilijker te maken. Het is daarom essentieel om goed voorbereid te zijn en jezelf emotioneel en juridisch te beschermen Lees hier meer over het scheiden van een narcist.