Wandelen als medicijn voor chronisch zieken!

Creëer Jouw Droomhuis met Betaalbaar Interieuradvies!

Bij StijlvolBudget maken we stijlvolle woonoplossingen voor iedereen toegankelijk. Ontvang praktisch interieuradvies dat volledig is afgestemd op jouw wensen én budget!

✔️ Op maat gemaakte moodboards
✔️ Directe links naar betaalbare meubels
✔️ Persoonlijk interieuradvies

Ontdek meer

DOETINCHEM – De doelgroep senioren en chronisch zieken groeit, zo ook in de Achterhoek. Vooral voor deze doelgroep is beweging erg belangrijk om gezond en vitaal te blijven. Voor een groot gedeelte van deze doelgroep is de stap naar regulier sport- en beweegaanbod te groot. Daarom heeft ARGO Atletiek een nieuwe wandelgroep opgestart voor mensen met een chronische ziekte.

De wandelgroep is geschikt voor iedereen met een chronische ziekte, zoals claudicatio intermittens (etalagebenen), COPD, reuma of hart- en vaatziekten. Omdat het voor deze doelgroep vaak lastig in te schatten is wat hun belastbaarheid is, wordt de groep begeleid door Els ter Laak, fysiotherapeut en tevens vrijwilliger van ARGO Atletiek. Zij kan de juiste begeleiding bieden en aandacht besteden aan passende spierversterkende oefeningen. Wandelen kan op eigen tempo op de 400 meter baan.

Een buurtsportcoach van Sportservice Doetinchem biedt ondersteuning en begeleidt waar nodig. Zo wordt gezamenlijk de promotie gedaan en legt de buurtsportcoach de link met de zorgprofessionals die geschikte deelnemers doorsturen naar dit specifieke beweegaanbod. Met deze nieuwe wandelgroep heeft ARGO Atletiek specifiek aanbod voor deze doelgroep ontwikkeld.

Dat deze doelgroep stijgt blijkt wel uit de cijfers van het RIVM. Waren er in 2011 nog 5,3 miljoen chronisch zieken, in 2030 stijgt dit aantal naar ruim 7 miljoen. ‘Hierdoor is deze nieuwe wandelgroep samen met ARGO Atletiek een mooie nieuwe stap naar specifiek aanbod voor chronisch zieken. We hopen dat we in de nabije toekomst nog meer specifiek aanbod voor deze doelgroep kunnen ontwikkelen,’ aldus Martine Steijvers, buurtsportcoach bij Sportservice Doetinchem.

Elke maandag bij ARGO Atletiek
Vanaf maandag 15 januari 2018 van 10.30 tot 11.30 uur start deze wandelgroep en vindt vervolgens elke week plaats bij ARGO Atletiek, Bezelhorstweg 87 in Doetinchem.

Meer informatie?
Wilt u graag een keer meedoen? Neem dan contact op met Els ter Laak van ARGO Atletiek via elsterlaak@hotmail.com. U kunt één maand gratis uitproberen!

Foutjes, opmerkingen, nieuws, activiteit of als je iets opmerkelijks hebt gefotografeerd stuur het naar redactie@streekgids.nl.